葛飾区金町 尾澤歯科医院院長の野村です
昨日、平成２４年７月１日（日曜）の日経新聞の記事です。
「抗疲労食で夏に勝つ」
先週の学会にて「アスタキサンチン」について学んだばかりでした。
アスタキサンチンを例に挙げると、
ヒトで抗酸化物質として働くには、１日に６ｍｇが必要という。
サケ１００ｍｇに２ｍｇ含まれるため、毎日サケを切り身３枚食べればよいようです。
毎日ではとても大変ですね。
やはりサプリメントを活用するしかなさそうです。
先日の学会にて、アスタリール株式会社のアスタキサンチンをサンプルでいただいたので、試してみようと思います。
明らかな効果は出ないと思いますが、もしお勧めできそうであれば、後日報告致します。
